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  近来，长沙16岁的高二学生小王（化名），因和父亲发生争执，心情激动下双手忽然痉挛生硬，五指不受控地内收、紧绷，呈现出奇怪的“鸡爪”状，且随同头晕胸闷、窒息感。

  家人立刻拨打120急救电话，随后，小王被送往长沙市中心医院急诊医学科救治，被确诊为过度换气引发的“呼吸性碱中毒”。

  据院前急救接诊医师罗海文介绍，近段时刻以来，院前急救中心现已连续接诊了6例相似患者，有高考后查分呈现症状的，还有买菜时与人发生争执引发症状的，发病原因均与心情严峻、激动有关。

  罗海文介绍，当人体处在极度激动、愤恨、严峻焦虑或惊慌中，呼吸会不自觉地变得短促而浅表（过度换气）。这导致肺排出了过多的二氧化碳，血液因而由正常弱酸性倾向碱性。血液环境的改动将直接影响神经与肌肉功用：

  1、脑血管缩短：低碳酸血症导致脑血管缩短，削减脑血流量，可引起头晕、头痛、认识含糊乃至昏厥（过度通气综合征常见症状）。

  2、碱中毒使血红蛋白与氧的亲和力添加，在安排中氧气不易开释，或许会引起安排相对缺氧，加剧头晕、乏力等症状。

  4、碱中毒使血浆蛋白结合钙的才能增强，导致血清中具有生理活性的游离钙离子（Ca²⁺）浓度下降。这是引起口周及四肢麻痹、刺痛、肌肉痉挛乃至强直（手足搐搦）的主要原因。

  5、神经灵敏叠加钙功用受限，终究引发手部、足部乃至口周肌肉强直缩短——“鸡爪手”就此构成。患者常伴有显着的口周、四肢麻痹刺痛，头晕胸闷，乃至感觉窒息（尽管血氧足够）。

  1、纸袋/口罩回吸法：用纸袋（或暂时用双手捂成杯状，或佩带一般口罩）罩住口鼻呼吸。重复吸入自己呼出的二氧化碳，可敏捷提高血中二氧化碳浓度，纠正碱中毒。这是最经典有用的办法。

  2、有认识闭气+慢呼气：深吸一口气，屏住呼吸几秒钟（约5～10秒），然后十分缓慢、均匀地呼出（呼气时刻继续10秒以上）。重复数次。自动减慢呼吸频率和深度。

  3、腹式呼吸法：将手放在腹部，尝试用鼻子缓慢吸气（默数1-2-3-4），感觉腹部兴起；再用嘴像吹蜡烛相同缓慢呼气（默数1-2-3-4-5-6），腹部天然回落。专心于深而慢的呼吸节律。

  罗海文提示，该病防备重于缓解，心情激动时能够给心情装上“呼吸阀”。当感到怒火中烧或极度焦虑，且呼吸开端短促时，要有认识喊停；当即运用上述腹式呼吸法或慢呼气法，在痉挛发生前调整呼吸；日常规则运动、冥想、正念操练等有助于提高心情管理才能，削减急性发生危险。

  罗海调，“尽管‘鸡爪手’大都由心情引发，正常情况下不会形成太大健康损害，但若伴有胸痛、认识不清、单侧肢体无力或初次发生，必须及时就医扫除其他严峻疾病（如癫痫、中风、低血糖等）。”

  catalogs:115814;contentid:13978510;publishdate:2025-06-29;author:许莹莹;file:96-c8913fc2-1b77-400c-9240-c137b3c426f0;source:29;from:广州日报;timestamp:2025-06-29 20:04:15;

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